Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
84 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
751 kcal
|
Fedt: 27,15g | Prot.: 87,80g | Kulhyd.: 34,36g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Frokost: Рыба на Пару. Aftensmad: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Andet: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|