ayserenyilmaz35's Dagbog, 19 jul 20

ayserenyilmaz35's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020

59,6 kg Indtil videre tabt: 1,9 kg. Stadig tilbage: 4,6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juli 2020:

964 kcal

Fedt: 43,25g | Prot.: 62,27g | Kulhyd.: 88,69g. Morgenmad: Menemen, McDonald's Türk Kahvaltı Tabağı. Frokost: Sarı Tatlı Mısır. Aftensmad: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). mere..

1652 kcal

Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

Taber 0,3 kg om Ugen

2 tilhængerne Støtte

ayserenyilmaz35's Vægt Historie

Se Hele Historikken