Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
897 kcal
|
Fedt: 15,10g | Prot.: 44,45g | Kulhyd.: 156,79g.
Morgenmad: Pão Francês sem Miolo. Frokost: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Alface, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Ameixa Seca, La Violetera Uva Passa Escura. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
johyaraujo's Vægt Historie
|