Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
888 kcal
|
Fedt: 36,97g | Prot.: 49,20g | Kulhyd.: 94,09g.
Frokost: Rengginang, B.J. Bawang Merah Goreng, Kerupuk Asin, Semur Daging, Telur Rebus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Jagung, Sayur Asem. Snacks/Andet: Jeruk, Apel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Febby Nur Amalia's Vægt Historie
|