Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1792 kcal
|
Fedt: 71,28g | Prot.: 115,64g | Kulhyd.: 181,74g.
Morgenmad: Абрикосы, Fruttis Йогурт Черника, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Фруате Йогурт Питьевой. Frokost: Банан, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Огородников Икра Кабачковая, Борщ. Aftensmad: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Макароны Отварные, Борщ, Банан. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|