Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1225 kcal
|
Fedt: 67,31g | Prot.: 33,06g | Kulhyd.: 132,16g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Garam Laut, Mentega, Mentega, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sayur Bening Bayam, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Nasi Putih. Frokost: Chicken Nugget, Pepaya Muda, Wortel Dimasak, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Andet: Sunpride Pisang Single. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
destimana's Vægt Historie
|