Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1470 kcal
|
Fedt: 50,37g | Prot.: 151,83g | Kulhyd.: 109,49g.
Morgenmad: Heinz 토마토 케찹, 브로콜리, 닭가슴살, 달걀, 양파, 당근, 토마토, 양배추, 사과. Frokost: 토마토 소스 (통조림), 오이 (껍질 포함), 당근, 진주햄 줄줄이 비엔나 오리지널, 맛살, 브로콜리, 닭가슴살. Aftensmad: 닭가슴살, 달걀, 아보카도. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
i3luebird's Vægt Historie
|