Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1305 kcal
|
Fedt: 44,76g | Prot.: 62,53g | Kulhyd.: 158,59g.
Morgenmad: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pisang Goreng, Nasi Goreng Ayam. Frokost: Kopi Luwak White Koffie, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Aftensmad: Oyong, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Andet: Arnott's Good Time, Frisian Flag Full Cream Milk, Mister Potato Ubi Ungu. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
setya hadi's Vægt Historie
|