andreas0207's Dagbog, 04 jul 13

Cool es geht wieder abwärts
111,2 kg Indtil videre tabt: 26,9 kg.    Stadig tilbage: 11,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juli 2013:
1531 kcal Fedt: 25,81g | Prot.: 91,96g | Kulhyd.: 92,13g.   Morgenmad: Putenbrust Fleisch, Brötchen. Frokost: Ponnath Geflügel-Krakauer, Brötchen, Gemischte Blattsalate. Aftensmad: Almare Party Garnelen, Brötchen, Zucchini. Snacks/Andet: Possmann Frankfurter Apfelwein. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   

Kommentarer 
Glückwunsch weiter so  
05 jul 13 af medlem: cindy71nrw

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


andreas0207's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.