Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 43,50g | Prot.: 193,79g | Kulhyd.: 85,15g.
Morgenmad: Беллакт Молоко 3,2%, Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Gusto Мед, Свежие Новости Творог Деревенский. Frokost: Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Basso Rice Brain Oil, Евроопт Печень Говяжья. Aftensmad: Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная», Рыбка Астраханкина Кальмар Сушеный, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Минский Мясокомбинат Продукт Из Говядины Мясной Сыровяленый. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|