dafa-koryuagha's Dagbog, 20 jul 20

Пмс
72,3 kg Indtil videre tabt: 16,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juli 2020:
2446 kcal Fedt: 118,50g | Prot.: 165,19g | Kulhyd.: 166,19g.   Morgenmad: Караван Арахисовая Паста, Малина, Умный Выбор Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Петруха Филе, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Семенами Льна. Aftensmad: Беларусь Мороженое, Cake made with Glutinous Rice and Dried Beans, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Малина, Свежие Новости Творог Деревенский 7%. mere..
3500 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 4,9 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dafa-koryuagha's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.