Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1278 kcal
|
Fedt: 22,65g | Prot.: 40,76g | Kulhyd.: 239,79g.
Morgenmad: Pisang, Roti. Frokost: Roti, Chicken Nugget, Gado Gado, Nasi Putih. Aftensmad: Roma Sari Gandum, Telur Dadar, Nasi Putih, Roti, Pepaya. Snacks/Andet: Jeruk, Bengkoang. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|