Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3166 kcal
|
Fedt: 112,04g | Prot.: 329,25g | Kulhyd.: 216,29g.
Morgenmad: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Луговая Свежесть Сыр 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Кофе. Frokost: Баклажаны Тушеные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Aftensmad: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Global Village Зелёный Горошек, Банан, Яблоко, Творог 5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|