Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2013
|
92,0 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3332 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 15 minutter, Køre - 1 time, Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 2 timer, Hvile - 12 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CrikaRika's Vægt Historie
|