Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1245 kcal
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Fedt: 48,53g | Prot.: 72,64g | Kulhyd.: 123,69g.
Morgenmad: Actimel Actimel 0,1%, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Erasco Vegetarischer Gemüse-Eintopf . Aftensmad: Chef Select Antipasti-Creme Kirschpaprika, Arla Svenso, Schwartau Extra Samt Brombeere, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), TiP Geflügel Paprika Lyoner. Snacks/Andet: All Stars Hy-pro 85, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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