Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1084 kcal
|
Fedt: 48,44g | Prot.: 54,35g | Kulhyd.: 107,10g.
Morgenmad: Каждый День Лаваш, Шахбанова Окорок Свиной, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Чай, Castello Matured Havarti. Frokost: Якитория Калифорния, Васаби Васаби, My Box Соевый Соус . Aftensmad: Вареное Яйцо, Куриное Царство Голень Куриная, Помидоры. mere..
|
Tager 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|