Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
111,2 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 34,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1758 kcal
|
Fedt: 91,51g | Prot.: 120,35g | Kulhyd.: 109,65g.
Morgenmad: Сырники, Красный Октябрь Какао Порошок, Брест Литовск Сметана 15%, Омега-3. Frokost: Агро-Альянс Бурый Рис, Мидии в сметанном соусе. Aftensmad: Куриные котлетки с кабачком, Домашнее мороженое, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|