Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
300 kcal
|
Fedt: 12,50g | Prot.: 25,23g | Kulhyd.: 24,18g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Орехи Кешью, Орех Пекан, Каждый День Цветочный Мед, Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый). mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|