Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1836 kcal
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Fedt: 55,63g | Prot.: 102,33g | Kulhyd.: 235,34g.
Morgenmad: Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Camembert, Wolf Zungenwurst, REWE Corned Beef, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Möhren, Cocktailtomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot. Aftensmad: Wassermelone, Blumenkohl, McEnnedy Pulled Pork. Snacks/Andet: Fairglobe Bitter-Schokolade, REWE Reiswaffel, K Classic Stieleis Orange Maracuja Vanille, Gummibärchen. mere..
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stabil vægt
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