Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1749 kcal
|
Fedt: 92,90g | Prot.: 121,29g | Kulhyd.: 103,61g.
Morgenmad: Спаржа (Свежая, Замороженная), Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо Куриное, Березка Сыр Российский Особый 50%, Цветная Капуста (Замороженная), Черника. Frokost: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Соль, Укроп, Махеев Майонез, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Экспонента Напиток Белковый. Aftensmad: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, La Polle Сыр Камамбер, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Соль, Минская Марка Сметана 15%, Пекинская Капуста. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ameli6110's Vægt Historie
|