Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1276 kcal
|
Fedt: 49,66g | Prot.: 38,11g | Kulhyd.: 178,82g.
Morgenmad: Salvado De Trigo 🌾 Con Arándano 🍒 Y Manzana 🍎, Vegan Chia Negro, Жареный Арахис с Медом, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, ВкусВилл Финики Сушеные, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Vegan Food Pasta De Coco, Мёд, Copos De Avena. Frokost: Carrefour Ensalada Gourmet, Danke Сыр Cheese Light, Casa Mas Crema de Verduras, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Карат Сыр Лёгкий Домашний. Aftensmad: ВкусВилл Финики Сушеные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареный Арахис с Медом. Snacks/Andet: Мёд, Чай, Яблоко, Персики. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|