Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1212 kcal
|
Fedt: 44,05g | Prot.: 47,74g | Kulhyd.: 160,92g.
Morgenmad: Сушеное Манго, Кофе, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белая Мука. Frokost: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Соусе Терияки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина, Soba Гречневая Лапша. Aftensmad: Нектарины, Майонез, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Andet: Сахар, Смородина Красная, Песочное Печенье. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valya.plotnikowa's Vægt Historie
|