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Guten Morgen 🌞
da ist es wieder, das Wochenendplus.
Gestern wurde nach langer Zeit mal Familiengeburtstag gefeiert und ich habe es genossen, unschwer zu erkennen😅
Dann heißt es nun wieder ran klotzen und den Ausgleich herstellen 🤷♀️
Ich wünsche Euch einen schönen Start in die neue Woche 💚🌞💚
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61,7 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1548 kcal
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Fedt: 37,05g | Prot.: 70,33g | Kulhyd.: 248,74g.
Morgenmad: Aldi Haferflocken. Frokost: Kartoffeln, Grüne Brechbohnen, Lidl Hackfleisch Gemischt. Aftensmad: Grießmops, Banane. Snacks/Andet: Nektarinen, Aprikosen, Birnen, Jütro Mango Tiefgefroren, Aprikosen, Nektarinen, Birnen, Kohlrabi, Weintrauben, Ananas, Pink Lady Äpfel, Banane. mere..
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Tager 3,9 kg om Ugen
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