Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
154,0 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1408 kcal
|
Fedt: 49,27g | Prot.: 69,77g | Kulhyd.: 169,66g.
Morgenmad: Lowfat Oats, Fruit and Nuts Granola Bar. Frokost: Snack a Jacks Sour Cream & Chive (22g), Tomatoes, Tesco Wafer Thin Ham, Bertolli Light Spread, White Bread . Aftensmad: White Rice (Long-Grain), Schwartz Slow Cookers Chicken Provencal. Snacks/Andet: Cadbury Flake (Fun Size), Cadbury Flake 99 Ice Cream. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Abistarzy's Vægt Historie
|