Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1816 kcal
|
Fedt: 47,98g | Prot.: 80,84g | Kulhyd.: 266,66g.
Morgenmad: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Сулугуни, Яйцо, Лаваш Армянский. Aftensmad: Мельница Лепешка Тандырная , Азбука Вкуса Арбуз. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Помидоры. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|