Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
95 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1930 kcal
|
Fedt: 78,01g | Prot.: 79,22g | Kulhyd.: 232,71g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Biber Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Zeytin, Zeytin, Karpuz, Beyaz Pide Ekmeği, Şekersiz Çay. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Keşkek, Keşkek. Snacks/Andet: Peynirli Nacho, Feast Elma Dilim Patates. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
filenalsra's Vægt Historie
|