Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2013
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1376 kcal
|
Fedt: 66,16g | Prot.: 55,79g | Kulhyd.: 138,10g.
Morgenmad: Молоко 3,2%, Селедка, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар. Frokost: Куриная Печень, Зефир Шармель, Мороженое Ванильное. Aftensmad: Вареное Яйцо, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Селедка. Snacks/Andet: Клубника. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|