Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
801 kcal
|
Fedt: 41,09g | Prot.: 97,68g | Kulhyd.: 3,97g.
Frokost: Lard , Egg, Aldi Smoked Gammon Steak. Aftensmad: Lard , Tesco Salad Tomatoes , Morrisons Pea Shoots, Egg, Chicken Breast. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paulacbailey's Vægt Historie
|