Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1390 kcal
|
Fedt: 53,37g | Prot.: 55,16g | Kulhyd.: 171,68g.
Morgenmad: Tomat, Telur Dadar, Telur Puyuh, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Pisang. Frokost: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Ikan Mujair Goreng. Aftensmad: Telur, Indomie Mi Goreng, Mie Sedaap Ayam Bawang. Snacks/Andet: Garuda Kacang Telur, Profortis Cookies, Profortis Cookies. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GotPretty2's Vægt Historie
|