Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
528 kcal
|
Fedt: 18,00g | Prot.: 36,77g | Kulhyd.: 52,51g.
Frokost: Telur Dadar, Nasi Putih, Siomay, Bakso Daging Sapi. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|