Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
471 kcal
|
Fedt: 8,85g | Prot.: 56,44g | Kulhyd.: 45,48g.
Morgenmad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Goreng, Tahu Kukus, Alfamart Ikan Pindang, Kurma. Frokost: Ikan, Tahu Kukus, Jamur Putih (Ditumis). Aftensmad: Pepaya. Snacks/Andet: Salak. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aisyah Budiarti's Vægt Historie
|