Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
61 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1479 kcal
|
Fedt: 31,64g | Prot.: 56,55g | Kulhyd.: 269,49g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Pisang, Apel Merah Lezat, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Pisang Kepok Rebus. Aftensmad: Tempe Goreng, Kubis, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bihun (Dimasak), Tempe Orek, Urap, Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|