Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2013
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111,2 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1285 kcal
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Fedt: 19,45g | Prot.: 139,20g | Kulhyd.: 94,25g.
Morgenmad: Rote Paprika, Harzer Harzer Käse, Brötchen. Frokost: Harzer Harzer Käse, Rote Paprika, Schmälzle Schinkenspießbraten, Brötchen. Aftensmad: Tomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Eisbergsalat, Le Pecheur Tunfisch, Gurke (mit Schale), Almare Kap-Seehecht-Filets. Snacks/Andet: Whisky. mere..
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stabil vægt
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andreas0207's Vægt Historie
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