|
И, что это? За ночь минус 800 гр? Весы явно в помойку....
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
820 kcal
|
Fedt: 38,22g | Prot.: 54,99g | Kulhyd.: 69,99g.
Morgenmad: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго, Кофе, Вареное Яйцо. Frokost: Красные Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Aftensmad: Рататуй, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|