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22,6%
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51,4 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1302 kcal
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Fedt: 54,76g | Prot.: 54,46g | Kulhyd.: 127,85g.
Morgenmad: Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Frokost: Milka Oreo, Damm Estrella Damm, Miel, Danone Yogur Natural, Café con Leche Semi Descremada, El Ventero Queso Tierno, Tomates, Rúcula, Pan de Pueblo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Pulpo. Snacks/Andet: Café con Leche, Hacendado Anacardo Natural, Avellanas. mere..
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1747 kcal
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Motion:
Step (Stepmaskine) - 40 minutter, Kontorarbejde - 9 timer, Hvile - 6 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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DevilDevil's Vægt Historie
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