Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
44,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
888 kcal
|
Fedt: 23,33g | Prot.: 61,04g | Kulhyd.: 110,15g.
Morgenmad: Кокос, Абрикос, Ого Отруби Ржаные, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат . Frokost: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Морковь, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Куриное Филе. Aftensmad: Помидоры, Морковь, Помидоры, Куриное Филе, Морковь, Кабачок. Snacks/Andet: ВкусВилл Десерт «Шоколад-Вишня», ВкусВилл Льняное Масло. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|