Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
550 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 45 minutter, Crosstrainer - 15 minutter, Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 15 minutter, Apple Health - 22 timer og 45 minutter. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|