Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1035 kcal
|
Fedt: 48,41g | Prot.: 92,56g | Kulhyd.: 68,79g.
Morgenmad: Cimory Yogurt Rasa Blueberry. Frokost: Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Soto Ayam, Nasi Goreng. Aftensmad: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Tahu Goreng. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angellacecilia12's Vægt Historie
|