Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 32,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1388 kcal
|
Fedt: 121,11g | Prot.: 53,52g | Kulhyd.: 15,17g.
Morgenmad: Dolce Gusto Lungo. Frokost: Pit&Pit Amandelmeel, Teisseire Zwarte Bes & Cranberry Siroop, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, Slagroom. Aftensmad: Alesto Walnoten, Courgette TNF, AH Warm Gerookte Zalmmoten Naturel, AH Verse Slagroom, Lidl Grana Padano, Kappertjes. Snacks/Andet: Dolce Gusto Lungo. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|