Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 36,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1405 kcal
|
Fedt: 87,75g | Prot.: 66,19g | Kulhyd.: 91,48g.
Frokost: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Kabak Dolması, Tavuk Çorbası. Aftensmad: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Havuç, Emin Kasap Köfte, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Andet: Eti Karam Santa Domingo. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|