Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1556 kcal
|
Fedt: 76,66g | Prot.: 93,89g | Kulhyd.: 130,73g.
Morgenmad: Льняные Семена, Магнит Банан, Клубника, Нектарин, Грецкие Орехи, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Frokost: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Яблоко. Aftensmad: Грецкие Орехи, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Белозорие Творог Обезжиренный, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Клубника. Snacks/Andet: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Оливковое Масло. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|