Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1298 kcal
|
Fedt: 76,63g | Prot.: 98,00g | Kulhyd.: 50,29g.
Morgenmad: Kaşarlı Tost. Aftensmad: Kırmızı Lahana, Kuzu Şiş, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|