Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1388 kcal
|
Fedt: 60,53g | Prot.: 112,47g | Kulhyd.: 112,67g.
Morgenmad: Telur Dadar, Sayur Bening Bayam. Frokost: Ayam Rica-Rica. Aftensmad: Jeruk, A1 Kembang Tahu. Snacks/Andet: Telur Gabus Keju, NutriSari American Sweet Orange. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|