Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
56 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
775 kcal
|
Fedt: 26,47g | Prot.: 32,51g | Kulhyd.: 108,73g.
Morgenmad: Keten Tohumu, Badem, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Muz, Tarçın, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Doğalsan Yulaf Kepeği. Frokost: Maş Fasulyesi, Unlüx Bazlama, Yumurta Omleti. Aftensmad: Eti Çıtır Yulaf, Migros Bitter Çikolata, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Snacks/Andet: Fıstıklı Baklava. mere..
|
Taber 28 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mutlulukadımlarım's Vægt Historie
|