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En estas vacaciones era más que probable que cogería algún kilo ya que comí más de lo habitual. Creo que lo más importante es estar bien y disfrutar de la vida 😊
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63 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1271 kcal
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Fedt: 54,70g | Prot.: 60,52g | Kulhyd.: 84,43g.
Morgenmad: Café. Frokost: Nectarinas, Florette Gourmet, La Masía Aceite de Oliva , Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Alipende Queso Havarti, Cebolas Vermelhas, Tomates, Hacendado Ensalada Gourmet, Hacendado Huevos Frescos L. Aftensmad: Vinho Merlot, Lidl Calabacín , Berinjela, Hacendado Nuestras Nueces, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa. Snacks/Andet: Nectarinas, Cogumelos Portobello, Hacendado Huevos Frescos L, Reglero Nevaditos, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Chocolate 85%. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Espero que lo hayas pasado genial. La vida está para vivirla!! 💛
21 jul 20 af medlem: kaylepop
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También tenemos que vivir la vida, ¡simplemente controlarla todo el tiempo no funciona! siempre lo estás haciendo bien, escribirás😉😉
21 jul 20 af medlem: sklenke
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Ah amiga, foram momentos lindos e além disso, quem não 'engorda' um pouquinho nas férias não viveu elas direito!! 😅😅
21 jul 20 af medlem: Aline Junger
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Obrigada, queridas! Gracias! Volveré en septiembre a tope (com tudo). El verano me invita para otra copa (🍾🥂) (🍷). Muchos besos 😘
23 jul 20 af medlem: LCIbérica
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Certamente Mari!
Beijos carinhosos pra ti! 😘😘😘
26 jul 20 af medlem: menos_22
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