Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
889 kcal
|
Fedt: 43,50g | Prot.: 65,23g | Kulhyd.: 58,33g.
Morgenmad: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Frokost: Рис Вареный, Укроп, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное. Aftensmad: Куриное Филе. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bananchikkk_'s Vægt Historie
|