Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
88 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
873 kcal
|
Fedt: 40,70g | Prot.: 27,70g | Kulhyd.: 85,60g.
Frokost: Canola, Soybean and Sunflower Oil, البقدونس بقدونس, Tomatos حبة بندورة متوسطة, حمص حمص. Aftensmad: ارز بالحليب ارز بالحليب رز بالحليب . Snacks/Andet: Salad سلطة خس وبندورة وخيار وليمون. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|