Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
50 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1012 kcal
|
Fedt: 40,11g | Prot.: 120,06g | Kulhyd.: 44,85g.
Morgenmad: Huevo, Clara de Huevo. Frokost: Zapallo, Papa Asada, Paladini Jamón Cocido, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Aftensmad: Tomates, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Snacks/Andet: Cremac Queso Cremoso, Mantequilla de Maní, ENA Whey Protein (30g). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melinacin's Vægt Historie
|