Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
754 kcal
|
Fedt: 31,13g | Prot.: 30,52g | Kulhyd.: 90,11g.
Morgenmad: Café, Leite (Leite Integral). Frokost: Hellmann's Maionese, Marilan Biscoito Água e Sal , Café, Leite (Leite Integral). Aftensmad: Itambé Natural Milk, Canela, Ovo, Canaã Goma de Tapioca, Aveia em Flocos, Banana Nanica. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SamylaFerreira's Vægt Historie
|