SamylaFerreira's Dagbog, 21 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
67,6 kg Indtil videre tabt: 15,5 kg.    Stadig tilbage: 4,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juli 2020:
754 kcal Fedt: 31,13g | Prot.: 30,52g | Kulhyd.: 90,11g.   Morgenmad:  Café,  Leite (Leite Integral). Frokost: Hellmann's Maionese, Marilan Biscoito Água e Sal ,  Café,  Leite (Leite Integral). Aftensmad: Itambé Natural Milk,  Canela,  Ovo, Canaã Goma de Tapioca,  Aveia em Flocos,  Banana Nanica. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


SamylaFerreira's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.