Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2419 kcal
|
Fedt: 104,39g | Prot.: 91,70g | Kulhyd.: 304,27g.
Morgenmad: Brownie, Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Bauducco Torrada Salgada. Frokost: Leite (Leite Integral), Brownies, Granola, Açaí, Ovo Mexido, Abobrinha Refogada, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Camis DJES's Vægt Historie
|